「なんとなく体調がすぐれない」 「エクササイズを頑張っているけど効果を感じられない」 ――そんな悩みを持つ方に知ってほしいのが、Lalfのアプローチです。 筋トレだけに頼らない、自分の体を大切にする方法 Lalfでは、筋トレや運動だけに頼るのではなく、...

こんにちは！ Lalf代表の前田みゆきです^^ Lalf-ラフ-は、体と心を整えながら健康的で美しいライフスタイルをサポートする コンディショニングサロンです。 仕事もプライベートも大切にしたい女性に向けて、 無理なく続けられるプログラムをご提供しています。 ...