体調不良を無視する代償 私たちは日々の忙しい生活の中で、自分の体からの「声」を無視しがちです。 小さな体調不良、ちょっとした疲れ、肩こりや腰痛 …… それだけでなく、 不眠、胃の不調、感覚の異常 など、これらも体が発する大切なサインです。 これらを...